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30 MAR 2023

Secretaria de Assistência Social e Departamento de Esporte, Lazer e Turismo promovem treinos de vôlei adaptado para idosos em Cotriguaçu

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Essa atividade é acompanhada por um professor de Educação Física, Lucas Guedes, que ajuda a garantir que os jogadores pratiquem o esporte de forma segura e adequada. Os treinos de vôlei adaptado são uma excelente maneira de estimular a atividade física, promover a socialização e melhorar a qualidade de vida dos idosos.

Além disso, a prática regular do esporte pode trazer diversos benefícios para a saúde, como o fortalecimento muscular, o aumento da resistência cardiorrespiratória e a melhoria da coordenação motora.

Então, se você é um idoso e quer praticar uma atividade física de forma divertida e saudável, venha participar dos treinos de vôlei adaptado em Cotriguaçu. As atividades acontecem todas as quintas-feiras, no Ginásio Poliesportivo, e são acompanhadas por profissionais capacitados para garantir a segurança e o bem-estar de todos os participantes.

Não perca essa oportunidade de melhorar sua qualidade de vida e se divertir ao mesmo tempo. Esperamos por você nos treinos de vôlei adaptado em Cotriguaçu!"

Fonte: Nilson Cesar/Assessoria

Autor: Nilson Cesar/Assessoria

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30/03/2023

Secretaria de Assistência Social e Departamento de Esporte, Lazer e Turismo promovem treinos de...

A Secretaria de Assistência Social, em parceria com o Departamento de Esporte, Lazer e Turismo, tem promovido treinos de vôlei adaptado para idosos todas as quintas-feiras, no Ginásio Poliesportivo. Essa atividade é acompanhada por um professor de Educação Física, Lucas Guedes, que ajuda a garantir que os jogadores pratiquem o esporte de forma segura e adequada. Os treinos de vôlei adaptado são uma excelente maneira de estimular a atividade física, promover a socialização e melhorar a qualidade de vida dos idosos. Além disso, a prática regular do esporte...

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